排便过多还稀薄，怎么办？
一 拉肚子原因
一些许许多多的因素都可能会引起腹泻，比如说胃肠道疾病，以及一些其他部位的感染都会引起腹泻，同时我们最常见的是一些肠道的感染，肠道的感染是因为细菌或者病毒所引起的，这样会导致我们的肠道水分的吸收产生一些障碍，会让我们的排便次数增加，然后也会让我们的粪便变稀，小孩子出现的主要表现就是他们大便的次数就会增加，每天5到8次，甚至还可以达到十次，大便比较稀，有时候呈水状也会成黄色或者黄绿色，同时有时候会伴随着呕吐的症状，食欲减退或者是轻度发烧，这种病一般是没有全身的症状的，精神是比较好的，治疗及时的话，3到7天就可以痊愈了，如果治疗不及时，那么美，可能会像重型的腹泻发展，并出现呕吐，发热，精神萎靡等症状，体重也会下降，甚至出现脱水。有时候还会出现酸中毒等严重的后果。
二 不能吃的食物
在腹泻的时候，我们不能吃容易导致胀气的食品，腹泻的时候因为我们的肠蠕动增强，所以我们千万不能吃一些，容易让我们，胀气的食品，比如说一些黄豆，红豆，绿豆，蚕豆等豆制品，豆类食品，当然也不要吃酸牛奶，同时在复习的时候不能吃糖，不然的话糖到我们的场子里会引发发酵，同时会加重胀气的现象，也不要吃过多蛋白质和，高之类的食品，应该多吃一些容易消化的食品，对于临床上的治疗腹泻，经常会用乳酶素，这可以，分解糖类产生的乳酸，一直厂里，一些细菌，的增殖，会让我们的症状减轻。
三 吃什么好
在腹泻的时候容易有损伤脾胃，所以我们在饮食上应该注意要健脾养胃，同时我们在复习的时候也会失去大量的水分，所以，我们应该，吃一些低脂肪，没有粗纤维容易吸收的东西，建议大家多喝一些脱脂酸牛奶，这样的话可以帮助我们补充营养，也可以吃一些苹果泥，或者是胡萝卜山楂粥。当然还有鸡内金，这种中药也可以起到比较好的健胃消食的功能。
在腹泻的时候，可以，吃一些比较容易消化的食品，不能用一些广谱抗生素，否则会导致我们身体的菌群失去正常调节，会导致二重感染。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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