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在家怎么做油炸小吃?其实很简单!

虽然说在营养学的角度上,人们一直在强调不能吃过多的油炸食品,但是毕竟大家对于美食的追求之心还是比较强烈的,所以说偶尔也是可以吃的。但是,我们大家在外面吃的油炸的小吃,由于食用的油以及控制的油温等因素,所以可能不是特别的健康,所以我们大家可以自己尝试在家里面制作各种各样的油炸小吃,今天我就给大家介绍几种比较美味的选择。

一,炸薯条。

其实一提到油炸的食品,我们大家第一个想到的就是炸薯条,作为油炸的点心的代表,它受到了很多人的喜爱。无论是土豆爱好者还是番茄酱爱好者,或者是油炸食品的爱好者,都对这道小吃情有独钟。炸薯条是非常简单的,我们需要购买个头大小比较适中的土豆切成条状,然后裹上一些面粉就能够下锅炸了。在炸的时候要控制火温度不要太高,否则的话容易炸黑,要炸两遍,这样炸出来的薯条更脆。

二,油炸河虾。

很多男生都喜欢在晚上的时候跟朋友一起喝喝酒,聊聊天,而下酒菜的选择是非常重要的,一般来说夜市摊里面都有这样的一道菜叫做油炸河虾,把虾米炸得酥酥脆脆的,泛着金色的光芒,可以说是非常受人欢迎的了。有的人喜欢吃麻辣口味的,所以可以加入油泼辣子,有的人喜欢吃孜然,可以撒上很多的正宗的孜然料。

三,炸豆腐。

人们经常会说,不吃臭豆腐就不能够叫去过长沙,这是长沙的一道经典美食,但是现在世界各地都有销售。我们大家要知道外面销售的臭豆腐其实不是特别健康的,所以我推荐大家在家里面炸豆腐,把新鲜的豆腐切成块儿之后,放入油锅里面炸,炸至四面都是金黄的,这时候撒上调料就能够成为我们自己的油炸小吃了。

四,炸春卷。

春卷是中国的一道传统美食,逢年过节的时候都会有这道菜肴。春卷可以分为甜的和咸的,一般来说甜的春卷里面可以放入豆沙馅以及水果,咸的春卷主要就是肉馅以及蔬菜等等。大家可以用馄饨皮儿来代替春卷的皮,然后在里面裹入一些馅料,炸出来金黄酥脆很受人喜欢。

虽然说在家里面去做的油炸小吃相对来说比较安全健康,但是毕竟油炸的食品吃多了,还是对身体不是特别好。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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