应对军训你必须知道的小窍门，帮您拥有良好大学开端！
马上要到6月份了，6月份是一个非常特殊的月份，因为在这个月份里面，有一大批考生将踏出高中的校门，走入考场，迎接他们人生中一个重要的转折点高考。而在高考的时候，有人欢喜有人忧，有很大一部分的人们都会踏入大学的校园，而进入大学之后第一件事情就是军训。在炎炎夏日的时候应对军训，必须要掌握一些小技巧，才能够让我们更加安全顺利的度过。今天我就给大家分析几点关于军训的建议。
一，涂抹防晒霜。
很多高中生都没有涂抹防晒霜的意识，认为防晒霜其实作用不大，但是并不是这样的。在军训的期间，我们可能需要长期的在大太阳底下直立，所以认真做好防晒是至关重要的。男生很多人对于防晒装不以为然，所以就会放任自己的皮肤在烈日下灼烤很长时间，这样的做法就会造成皮肤烫伤或者是烧伤，会造成过敏性的皮炎等等。大家在选择购买防晒霜的时候，一定要选择防晒系数足够高的产品状态，防晒伤防晒黑。
二，垫鞋垫。
一般情况下，大家在军训期间的服装都是统一安排的，而他们发的军训鞋往往是比较劣质的产品，所以鞋底可能会比较硬。在我们一天的训练过程当中，我们需要长期的站立以及行走，所以脚上会磨出水泡，这时候就需要我们垫一双比较柔软舒适的鞋垫，这样的鞋垫可以让我们大家在站立及行走的过程当中更舒适。
三，注意泡脚按摩。
有些情况下，我们大家在经过一天的劳累之后，会感觉自己的腿脚非常的酸痛，以至于第二天的训练无法正常的进行，所以这也就提示我们在晚上睡觉之前，一定要认认真真的用热水泡脚，然后要对自己的小腿以及自己的脚部的肌肉进行放松按摩。这样的做法可以付款我们的疲劳，并且可以给我们第二天一个更好的状态。
四，保证睡眠。
由于很多人都是第一次见面，所以说在军训的期间，面对着新环境，我们会感到非常的兴奋，可能会跟室友共同挑灯夜谈，这样的做法会直接导致我们睡眠不足，导致我们在训练的过程当中过于疲惫，所以很容易出现中暑以及休克的问题。只有保证充足的休息才能够让我们精力十足。
这些军训的小窍门，小技巧，都是我们大家必须牢记于心的，军训也是一个个人成长的过程，认真的对待才能有所收获。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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