葱姜蒜椒，你真的了解吗
1、葱
2、姜
3、蒜
4、椒
5、食用禁忌
葱、姜、蒜、椒性温，均属于易发物，并不是人人皆宜，尤其是虚弱有热者、肝病患者、脾虚腹泻者、重病患者等。另外大蒜过量食用容易对眼睛造成刺激，而且不宜空腹食用；阴虚火旺、目赤内热的患者不宜食用姜；孕妇应避免食用花椒，多食易造成流产。
通过以上的介绍我想大家对这几种调味品又有了更深的认识，这几种调味品不仅能够使食物赋予更好的风味物质，还有其自身的营养价值和功效供人体利用。但是，在食用的时候一定要结合自身体质来添加。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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