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低调却有内涵的金陵素面让人回味无穷,简单却不单调!

在生活当中有这样的一群人,他们的饮食观念比较特殊,他们坚信经常吃肉会导致各种各样的疾病,所以很多人出于对于自己身体的考虑,或者是出于动物的?;?,所以就会选择只吃素食。在生活当中,我们大家可能会感觉到无肉不欢,有的情况下在吃饭的时候,如果全是素食,我们就会感觉非常的难受,其实我认为只要掌握了正确的制作方法,很多素菜也可以做的非常好吃,比如说金陵素面就是一个典型的代表。它虽然说在制作的过程当中没有加入肉,但是大家可不要小看这一份简简单单的面,它可是有很长远的历史传统的,接下来小编就教给大家怎样做金陵素面吧!

一,准备食材。

如果想要让金陵素面做的真正丰富有味道的话,那么准备的食材就应该足够的丰盛。首先大家需要准备的就是一些素食食物,比如说甜玉米,胡萝卜,土豆以及素鸡豆皮海带等等,这一些比较经典的素食搭配在一起,有着比较均衡的营养。喜欢吃蘑菇的人推荐大家准备一些香菇蘑菇,炒菇,杏鲍菇,金针菇等等,样式足够丰富,素面的层次感就越强。

二,炖素菜。

一般情况下,我们大家在炖肉的时候会段比较长的时间,因为大家会认为肉炖的时间足够长了,才可以更好的入味,才能够变得更加酥烂,其实炖素菜的时候掌握一定的时间也是比较重要的。把所有的素菜清洗干净,切成大小合适的块之后加入到锅里面,用小火慢慢的炖一个小时,这样所有的素菜都能够融入汤汁当中,汤汁也会更鲜美。

三,调汤汁。

之所以金陵素面的味道那么鲜美,其实是和它的汤汁有关系的,在调汤汁的时候要注意比例,用老抽生抽盐以及芹菜末和麻油等调料搅拌在一起,可以调出来比较好的浇头。然后在素菜煮沸之后慢慢的浇到素菜里面,要控制好它的咸淡,不能够太咸也不能够太淡,这一碗汤汁可以让汤汁更加鲜美。

四,煮面条。

金陵素面选择的是粗细适中的拉面,因为拉面比较筋道不容易断,在锅里面把拉面煮至熟透的时候要赶紧捞出来,在凉白开里面过一遍,这样可以防止面坨在一起,可以保持面的口感。如果大家喜欢吃凉面的话,可以把面条适当的晾一下,然后把我们准备好的汤汁浇在面条上搅拌均匀,再加入一些香油就可以吃了。

金陵素面里面的素菜比较多,所以如果我们大家减肥的话,推荐大家吃这一款面??梢陨偈⒁恍┟嫣酰嗍⒁恍┧夭耍?,搭配的非常好。


温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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