高尔夫球一项对身体有益的运动，快来看看吧，一起运动起来吧！
今天小编给大家介绍一种简单的，不需要两个人或者小团体就能够打的球，它就是高尔夫球，高尔夫球大家不陌生吧，高尔夫球现在越来越被大家所喜欢，也越来越流行，高尔夫球起源于十五世纪的苏格兰，一些牧羊人经常用小木棍来去打石子，来比较谁打的又远又准，最后逐渐被完善，流行至今，形成今天被人们喜欢喜欢和热爱的高尔夫球了，有的一些有钱人家都会把自己的家里设立一个高尔夫球场，自己在闲暇之余打上几场高尔夫球，或者约几个朋友穿上运动装去后院打上几杆高尔夫球，这是比较悠闲舒适的生活方式，也是我们很多人所向往的生活方式，毕竟家里有高尔夫球场的人还是少数，大部分人还是选择去高尔夫球场去打打球。高尔夫球对我们身体有哪些好处呢？下面将由小编来给大家解答一下这两个问题。
一、亲近大自然，更加热爱生命。
高尔夫球是一项能够亲近大自然，扎根大自然的运动，一眼望去，蓝天白云，青青的草坪，别提心情多么美丽了，同时还能够让我们的心情更加舒畅，让我们能够在大自然的怀抱下尽情的释放自我，找到真实的自我，勇敢的自我，对生命产生深深地希望，更加唤醒我们热爱生命、珍爱生命的思想。
二、保护视力，呼吸新鲜空气。
还能够帮助我们保护我们的视力，放松我们的晶状体，因为在大自然之中，有如此多的植物，因此含氧量也是相当的高，所以我们还能够呼吸到新鲜的空气，对于整天处在室内工作的我们，这无疑是对我们的身体起到了良好的作用，相对于健身房而言，这项运动无疑是更好的。
三、无需约好友，随时可以进行。
高尔夫球它不像乒乓球、羽毛球需要两个人甚至多个人来进行，自己什么时候想打就可以去打，自己心情不好想要自己释放一下内心的压力，就可以自己去打一下高尔夫球。
四、培养高雅情趣。
可别小看了高尔夫球，在高尔夫球场上可讲究了，比如说别在正要打球时不要说话，要注意自己的服装，还要注意互相谦让，还要注意球场上的规则。
五、培养耐力。
打高尔夫球需要很大的耐力，因为你需要不停的进行规范动作和将球投入球孔中，因此它很好的培养了我们做事情的耐力。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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