昨天是个好日子，发工资啦！对于目前经常月光族的我们而言，发工资的那一天就是最好的节日！一般都会找几个朋友去烧烤店或者是火锅店庆祝一番。这一次我们选择了烧烤，邻座的是两个外地人，听口音应该是南方的，好像没有吃过我们大东北的烤串，连连称赞好吃，赞不绝口！服务员也是相当的热情，推荐了这个，又让尝尝那个，这两个人也是够有钱的，让吃啥吃啥。最后高潮来了，服务员推荐这二位品尝一下江小白配雪碧，还说是本店的饮品特色！二位有钱的南方人以为又是什么好喝的，“来吧！上！”结果，没等我们吃完呢，两位外地有人已经趴在桌子上睡着了……

相信不仅仅是这二位喝了江小白配雪碧，还有很多人都这样尝试过，好喝吗？有人说好喝啊！但是对身体会产生很大的影响，你了解吗？如果你知道了这些，你还会这样瞎配吗？

“我是江小白，生活很简单”这是江小白的广告语，如果你搭配了雪碧，它就变得不简单了，很复杂！而且江小白官方也曾经发布过微博称不推荐这种江小白配雪碧的搭配方式。具体有多复杂，这就听我慢慢说！

1. 醉的更快人一步：

江小白属于白酒，雪碧属于碳酸饮料。二者如果兑在一起饮用，这就相当于平时我们做营养宣讲的时候说的：“在喝酒的时候，最好不要搭配碳酸饮料，会加快身体对酒精的吸收，会让你醉的更快的！”如果只喝一两口，问题不大。如果喝得多，则比单独喝酒或单独喝雪碧对身体的伤害更大！碳酸饮料会迫使酒精加快吸收，这样就间接的增加了肝脏的解毒功能，让肝脏加班加点的工作，伤胃又伤肝！

2. 导致自己喝的比别人还要多：

很多人想，江小白和雪碧掺和在一起喝，这样我不就能比别人少喝点酒了么？错！这样搭配，不仅仅没有少喝，反而还可能会导致你喝的多了！是很容易导致喝过量的，看起来像是饮料把酒稀释了，但是由于口感变了，感觉好喝了，甜了，慢慢就喝美了。导致一发不可收拾，喝了很多了才感觉到酒精的作用，而这时已经晚了。

3. 增加肥胖的可能性：

江小白是白酒，里面含有酒精，酒精的产热系数是7kcal/100g，虽然是空能，但是也是能量，会被有限消耗掉，其他的食物能量会被储存下来。雪碧是碳酸饮料，含有糖，碳水化合物和能量都比较高，是引起肥胖的利器。二者搭配饮用，无疑是会增加了能量的摄入的，经常这样喝，肥胖和慢性病必然等着你！

因此，聚会喝酒要正经，可以喝酒聊人生，切勿喝酒毁一生！建议开启搭配酸奶和少量主食以及蔬菜的方式，少一点伤害，多一点营养！

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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