生活中，让一个人流泪的原因有很多，比如说喜极而泣，说的是一个人因为听到了太过于高兴的消息，眼泪止不的流下来，当然，这是幸福的眼泪，还有一部分让人流泪的原因是因为太过不好的消息，让一个人感到非常的伤心，非常的难过，眼泪也会如瀑布般流下，可能在有的人看来流泪就好像是一件比较丢人的事情，因为眼泪在这些人眼里代表着脆弱，其实眼泪在小编看来，更多的是表达自己的一种情绪，通过眼泪，我们可以更快更直观的去向他人表述自己内心所想，而且眼泪其实对我们的眼睛也是很有好处的，接下来呢，小编将详细的介绍一下眼泪对我们的眼睛，对我们的身体健康，具体有哪些好处。

   首先，眼泪可以帮助我们杀灭细菌排除毒素，还可以帮助我们降低压力，平常很多人都有揉眼睛这样一个小习惯但是我们要知道我们手上是有很多细菌的通过这一动作也会给我们的眼睛传染很多细菌，那么通过眼泪呢就可以帮助我们把眼睛里面的细菌给冲刷出来，从而保护我们的眼睛，另外，我们经常看到一些人因为不堪压力的重担而崩溃大哭，其实这也不妨是一种非常好的降低我们自身压力的一种行为，小编还记得自己曾经有一个朋友，家里爸妈做生意不小心赔了，而自己也正处于实习生阶段，来自社会，家庭，赡养父母的重担一下子就落在了他的身上，面对三方面的压力，他经常也会大哭，这在小编看来也是非常好的，相比于闷在心里来说，所以说不要认为，流泪就是脆弱的表现，相反它会让你表露出脆弱之后，变得更加强大起来。

  另外，原来还有冲洗和稀释眼睛的功效，可以很好的保护我们的视力，小编还记得高三上学的时候，那时候压力比较大，用眼的时间也比较长，高考的时间是在六七月份儿，虽然中午学校已经预留了睡觉的时间，但是很多人还是把这个时间用在学习上，所以就给眼睛造成了比较大的负担，那面对这种情况呢，我们除了用眼药水帮助我们保护眼睛之外，我们还可以通过眼泪来帮助我们冲洗眼睛，让眼睛变得更加明亮，而且，也要使用的时间过长的话也会给我们的眼睛带来一定的伤害不是吗。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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