瓶装水是每个人的出行必备品，以前人们都是自己准备个水杯，装上一杯水出门，有的时候还会撒一兜子的水。自从有瓶装水的出现，真是方便了大家。现在市面上的任何商品都逃不过某些商人在上面做文章，现在就连瓶装水也不放过。听说过儿童面条、儿童奶粉、儿童饺子，现在又出现了儿童水、宝宝水，还写着“专用”。

今天我去逛超市，打算买一瓶书出门的时候带着，一抬头看到货架上放着一排粉色和蓝色瓶子的水，外表非常的卡哇伊，很吸引人，上面有一个宝宝的头像，写着儿童专用水，那个牌子的我就不说了，这个品牌大家还是比较熟悉的。上面标注着：低钠天然矿泉水。而且价格不菲，正常一瓶瓶装水也就是一元钱~二元钱的价格，而且还是550~600ml的，但是这瓶号称儿童专用水的，瓶子不大，容量才250ml，价格就高达了3元每瓶。看货架上的缺口处，销量貌似还可以。

1. 这种儿童专用的瓶装水有必要给宝宝喝吗？

这种儿童专用的矿泉水，我看了一下营养成分表，上面标注出了很多的钾钙钠镁等多种矿物质，其含量和普通的矿泉水并没有太大的差别，PH标注为7.02~7.98，属于碱性水。其实正常的矿泉水也是碱性的，而且也含有很多矿物质。只不过水中的矿物质含量不会很高而已。这款儿童用水，价格很高，营养上也没有什么特别之处，只不过钠含量稍微低了一些，在这一点上很多宝妈看到了以后可能都会有所倾心，毕竟钠的摄入量建议每天不要太高，爱子心切，忍痛购买。但是转念一想，普通的矿泉水中钠含量其实也没有多少，而且其他的矿物质也都有，何必花重金买专用的宝宝用水呢？这个真的是没有必要，水都是水，作用都是一样的，不买生水喝就好了。

2. 矿泉水的营养价值有必要在意吗？

很多人为了补充矿物质，会可以的购买矿泉水，其实根本没有必要，矿泉水、纯净水喝那个都行，没有必要纠结，虽然矿泉水里面有一定的矿物质，但是这个含量是很少的，对每天身体的营养需求基本没有什么影响，主要的矿物质的含量还是要通过饮食食物来摄入的。所以，喝水主要是补充水分，别想着矿物质的事了，哪种能买到就喝哪种就好了。

现在市面上被做了文章的产品很多，特别是宝宝用品、老年人用品、孕妇用品等，很多都没有什么用，只是噱头而已。建议大家要擦亮眼睛，理智的对待，不跟风、不追风，也不可盲目购买。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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