过年的时候，为了让家里面有节日的气氛，基本上每家每户都会在家里面准备非常多的年货，尤其为了招待客人，会在桌子上摆放一些糖果以及一些瓜子坚果等必备的食物。在选择糖果的时候，大家会选择牛奶糖，水果糖，软糖，还有巧克力。巧克力的种类也比较多，其中有一款叫做酒心巧克力，非常的独特，这种巧克力有利也有弊，我们大家一起来瞧瞧吧。

吃糖会让我们的心情变得愉悦，这已经成为了一个毋庸置疑的事实，很多人在失恋心情低落的时候都会吃甜食来放松自己的心情，但是也因此而导致了暴饮暴食的出现。酒心巧克力在愉悦心情方面有着非常典型的效果，首先因为巧克力里面含有咖啡因可以让神经系统的兴奋性提高，另外由于巧克力里面夹着酒，所以会给我们不一样的愉悦体验，让我们吃一颗就变得更加开心。

二，预防低血糖。

虽然现在社会上高血糖，糖尿病的人群越来越多了，但是也有人由于长期营养不良以及生活习惯的影响出现了低血糖的疾病。这种疾病说起来治疗的时候，甚至会有一些甜蜜的感觉。比如说在低血糖感觉昏厥的时候，就可以吃一颗酒心巧克力，因为酒心巧克力里面含糖量比较多，并且容易消化吸收入血，所以对于血糖恢复会有很强大的作用。

不知道我们大家有没有感觉，到有的时候工作效率非常低，心情非常的烦躁，所以不能够静下心来专心做事，其实这时候我们可以拿出来一颗酒心巧克力，然后慢慢的品位。首先巧克力里面的成分有利于我们大脑更加集中提高我们的反应能力，并且它可以让我们放松心情忘记烦恼，自然工作或者是学习的效率会提高，在做家务的时候也会更加轻松。

四，诱发疾病。

但是有些巧克力的弊端也是不能够忽视的，首先由于不同的加工厂商所采用的配方不同，所以有些人的酒心巧克力制作过程是不太健康的添加的糖分超标，会导致出现一系列的疾病。并且酒心巧克力里面的酒可能是烈酒，对于孩子的大脑发育会有不利的影响。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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