日常生活中有很多人都非常喜欢吃瓜果蔬菜一类的，尤其是在炎热的夏天多吃这些水果，蔬菜有助于我们补充营养素，同时也可以帮助我们提高我们身体菌群的平衡，保证健康，今天就给大家介绍一下一种非常好吃的水果八里香的一些知识。

一 八里香是什么样子？

    百里香是一种甜瓜擦的抗病能力非常的强，果实甜度非常的高，而且看起来样子非常整齐，果肉非常的厚重，有时候果肉是红色的外表皮是绿色的，非常的好看，而且每年。5月到7月的时候会开花结果，一般3月到4月的时候会播种种子比较小，它的根系分是非常的发达，主要分布在图上的表浅层不会分布到非常深的土壤里边分布的范围比较大一株草半径可以达到一米以上，它的藤蔓也非常的多，甚至可以达到三米以上。它的叶子比较小，而且一般大约也就是10厘米左右，是像心脏一样的，形状，有一些缺口，叶子颜色是深绿色的，他一般是雌雄同株的子房也非常的小，是椭圆形的，但是它结果的能力非常的强，每一株草就可以结果10个或者是15个左右，而且他的位置也非常的多，结出来的果实非常的可口，非常香甜。它的果实是椭圆形的，直径大约是在11厘米左右，而且是长椭圆形的，瓜的表皮是浅绿色的，里边的瓜瓤是红色的，瓜子并不多，味道非常的甜，汁水也比较多。

二 八里香的营养价值非常高

    把你想吃起来味道比较甘甜，性寒没有毒性，夏天吃的时候可以起到非常好的除烦止渴清热解暑的作用，还有一定的利尿的功效，所以如果在夏天由于天气过于炎热，由于暑热所导致的胸慌气短，食欲不振以及烦热口渴都可以吃一点八里乡来帮助调解，当然对于膀胱热胀小便不利也有非常好的治疗效果。对于一些孕妇来说，及时的补充一些营养物质，比如叶酸一类的东西对于胎儿有非常好的作用，所以多吃一些西瓜可以帮助我们预防一些疾病，同时对于孕妇来说可以保护皮肤，同时利于宝宝的健康还可以。预防一些骨质流失，防止骨质疏松还可以拍照，所以是一种非常健康的食品。

    以上就是关于水果八里香的一些知识你如果对他有兴趣或者说你非常喜欢它，那你在夏天可以多吃一点营养特别的丰富，热量并不算很高，很是健康。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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