春天是一个百花齐放的季节，原本这样的大好时光是需要我们大家尽情感受和欣赏的，春天的花朵给我们带来了不一样的色彩，并且也改善了我们沉寂了一冬天的心情，但是有的人却在春天的时候会闷闷不乐。因为开花的同时也意味着花粉逐渐增多了，对于花粉过敏的患者来说，这无疑就是春天的一个隐形的杀手。那么到底如何应对花粉过敏这样的问题才能够让我们尽情的享受春天呢，今天小编就给大家介绍一些小技巧来帮助我们应对花粉过敏的问题。

一，判断体质。

出现花粉过敏的问题并不严重，可是可怕的是我们自己存在花粉过敏的情况自己却不知道，甚至把我们身体的异常状况归结于自己吃了什么过敏的东西。那么对我们而言，就应该首先判断一下自己的体质，要分析一下自己是否接触了花粉之后会出现打喷嚏，皮肤搔痒以及流眼泪的问题。如果明确的发现自己的确是对花粉存在过敏的现象的话，那么就应该做出一些改变了。

二，远离花朵。

对花粉过敏最简单的应对方法就是我们要远离花朵，尽可能把我们自己家里面养殖的花卉都给移除掉。并且在外出的时候尽量不要到公园以及草坪之类的花朵比较多的地方去，尤其是在春天的时候，桃花樱花和杏花梨花等都争先开放了，那么我们大家千万不能够置自己的身体情况于不顾，要远离这些人群密集并且花粉密度高的地区。

三，筛查过敏源。

但是一直小心谨慎的避开花朵毕竟不是长久之计，因为我们大家有可能在无意之间会接触到空气中弥散着的花粉，或者是无可避免得出现在一些有花朵的场合当中，所以我们最好到医院里面去检查一下过敏原。医院会对生活中常见的几千种过敏原进行逐一的筛查，从而帮助我们确定具体对哪种花粉过敏，让我们大家在预防的时候就可以更有针对性一些。

四，舒缓。

如果我们大家已经感觉到身体不舒适的话，那么可以采取一些舒缓的方式，比如说药店里面有一些舒缓过敏症状的药物可以平复我们的呼吸道反应以及皮肤反应，另外我们也可以在皮肤的平衡之上涂抹一些具有舒缓功效的药膏，消除我们的红肿状态。还有就是在过敏期间，饮食方面就应该格外注意了，尽量不要太过于油腻辛辣。

花粉过敏属于个人的体质问题，所以我们大家要学会小心对待这种情况，筛查过敏原之后可以进行脱敏治疗，从而帮助我们缓解自己的烦恼。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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