本想舒舒服服洗个澡，却也有这么多的谣言？
1.洗澡不能先洗头，会猝死？
曾经有一个新闻报道说：有一位女性在洗澡的时候由于先洗头发而导致发生猝死，后来有人说洗澡先洗头发是错误的洗澡顺序，会导致心脑血管不畅而产生疾病。其实洗澡先洗头发是否存在危险是分情况的。对于本身就患有心血管疾病的人来说，洗澡先洗头发，如果水温比较热，会导致局部的血流速度加快，出现胸闷、头晕等症状，严重则会导致出现猝死。但是对于一个健康没有疾病的人来说，只要水温不烫，水温适当，洗澡的时候先洗头发并没有什么不可以的。
2.洗澡时间太长会致癌？
记得曾经见过网上流传的一段谣言：洗澡可别洗太久，长时间的洗澡可能因此增加接触氯仿的机会，每百万人有12人因此致癌。看完这则谣言的人们，很多都变成了洗澡不过5分钟的快手。长时间洗澡真的会致癌吗？自来水的消毒确实会导致出现氯的残留，氯与癌症也有一定的关系，但是至于洗澡，一般想要因为通过洗澡致癌，还真是没有听说过的。无论时间的长短，洗澡的水都从身上流走了，残留在身上的水也都被毛巾擦干了，水中的有害物质本来就很微量，最后能够进入体内的是微乎其微的。这点微乎其微的氯含量，想要去致癌，恐怕有些吃力级了！
3.每天洗澡有害吗？
有的人习惯每天都洗澡，因为每天洗澡睡觉舒服。有人说每天洗澡对皮肤不好，还有人说会加速皮肤的老化。其实，如果是每天冲澡还是可以的，既干净也能缓解疲劳。但是如果是每天都搓澡或者用沐浴露洗澡就不是很好了，频繁的洗澡会伤害到皮肤的保护层，使皮肤变得干燥。
看了这些，是不是可以放心的去洗个温水澡了呢？
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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