腰痛是中医名词，是指后腰部，裤带周围发生有疼痛感觉症候群。许多人会把腰痛归类为肾虚，尤其是男性朋友，一说起腰痛，很多人都会说是肾虚引起的，而且也有许多人对肾虚这两个字非常反感，好像自己做了见不得人的事情。其实，腰痛只是一个名词，不一定就是肾虚引起的，一定要注意辩证。只有辩证了，才能对症治疗，才会有效果。

（1）外感。外感一般是指感冒，感受风邪，腰部是很容易受到风邪、寒邪的侵袭。因此，当腰部收到你外外邪的侵袭，同样会引起疼痛不适的。因此，一定要注意区分。不要以为所有腰痛都是肾虚现象。

（2）内伤。内伤也会引起腰痛，这点一般人都会自己发现的，因为受不受伤，自己最清楚，但是，一般轻微的内伤，人们仍然不认为是主要原因，仍然会归结为肾虚，这也是需要注意的，内伤治疗与肾虚治疗是截然不同的。因此，不是一回事，要注意区分，注意辩证。

（3）扭伤。扭伤是外力所致，一般是过度劳累，或者用力不合理，腰部出于不恰当位置时候发大力造成，这种治疗方法是活血通络，止痛。也可以外敷，可以贴膏药治疗。

（4）肾脏疾病，因为肾脏的位置出于腰部，所以，许多肾脏疾病，也会引起腰痛症状，这样的疾病，一定要要去医院进行检查，明确病情，才能对症治疗。

（5）肾虚。肾虚腰痛是最常见的，也是属于虚症，是长期虚劳造成的，一般治疗方法是补肾就可以了，这种腰痛是缠绵不断，劳累后加重。所以，一般方法只能缓解，需要劳逸结合，治疗的同时，还需要配合保养，只有认真的进行保养，才能彻底治好，不然就会反反复复，时好时坏。

以上是对腰痛进行了病症辩证分析，下面介绍治疗方法：

（1）腰痛：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克.煮50分钟后去杜仲加盐食豆、枸杞，饮汤。

（2）肾虚腰痛：黑大豆，煮熟，加米酒适量，服用；

（3）肾虚腰痛：刀豆子二粒，包于猪腰子内，外裹叶，烧熬食。

（4）各种腰痛：丝瓜根，烧存性，研末，每服2钱，酒服，可立即止痛；

（5）治疗闪腰、腰扭伤、殴打，腰痛：白萝卜干30克，酒煎服。

（6）肾虚腰痛：胡桃仁60g，切细，注以热酒，另加红糖调服。

（7）肾虚腰痛：榛子仁50克，栗子50克，炒熟，嚼食，一天2次。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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