这些年来，脚底按摩一直都非常的流行，特别是一些脚底按摩垫，如果你有注意过网上一些脚底按摩垫的商家的话，你会发现他们每个月的销量真的是大的惊人，而且小编也经常在朋友圈儿或者是在一些社交网站上看到，通过脚底按摩，可以帮助我们身体做出哪些改变等这样的文章，也确实脚底按摩可以给我们的身体带来的好处有很多，特别是当我们在忙碌了一天下班之后，如果能来一个脚底按摩的话，肯定会帮助我们放松很多，相信很多人都知道脚底按摩的好处，那你知道他的生理原理吗？就是脚底按摩为什么会给我们带来这么多的好处？接下来呢，小编将详细的解释一下脚底按摩的生理原理，希望你可以更好的了解它。

  其实脚底按摩的生理原理就是通过刺激我们的穴位，就目前2019年来说，你肯定很少见到有人还光着脚走路，其实对于以前的人来说，他们不仅光着脚走路，而且他们在下地干活的时候也会把鞋脱掉，因为那时候比较贫穷，虽然我们总是说我们现在的平均寿命要比以前那些人长的多，但是如果从健康的角度来考虑，我们真的要比以前的人更健康嘛，这个答案恐怕不是肯定的，因为就单纯的从脚底按摩这一方面来说吧，我们知道我们的脚上是有很多穴位的，通过刺激这个穴位，可以帮助我们拥有一个更好的身体，那对于以前的人来说呢，他们下地干活，或者是在平常走路的时候，不穿鞋，所以他们的脚是和大地直接接触的，所以就这一个表现来说，恐怕我们现在的人的健康和以前人的健康相比，真的要处于下风了，而且现在我们脚底按摩的生理原理不就是这个吗？通过刺激我们脚底的穴位，从而达到治疗以及改善我们身体状况的一个目的。

  另外脚底按摩还可以明显的去刺激各部位的反射区，那么在这个过程当中呢，通过脚底按摩就可以让我们更好的把身体内的毒素排出去，所以这也是为什么脚底按摩可以给我们带来这么多好处的很重要的一个原因，所以说，当你平常没事或者是下班之后，就真的不妨来一次脚底按摩，一来呢是因为他的生理原理是科学的，二来是脚底按摩真的有很多好处。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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