利尿强的食物通常有绿豆、黄瓜、西红柿等食物，但是需要注意食用量，避免出现不适症状。
1、绿豆属于一种凉性食物，适量食用通常可以刺激神经冲动传达到下丘脑，减少抗利尿激素的分泌，帮助改善小便不畅、发黄等症状。
2、黄瓜其中含有大量水分，直接食用能够帮助补充机体水分含量，缓解口干舌燥、机体缺水的现象。
3、西红柿当中含有大量维生素C、番茄红素等成分，对泌尿系统具有一定辅助保护作用，通常能够帮助促进排尿。
除此之外，还可以食用西瓜、火龙果、羊角蜜等食物。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
利尿强的食物有哪些
作者：zhong 时间：2017-04-18 19:19:25 来源：
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