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薏仁红豆银耳汤副作用

作者:chuxin2018  时间:2018-04-28 19:48:54  来源: 大众养生网

薏仁红豆银耳汤副作用相对来说是比较少,但是如果过多用,就有可能会导致患者出现消化不良。

薏仁红豆银耳汤主要是薏米、红豆、银耳等食物熬制的,能够起到很好的滋补效果,既好喝又美味,薏米中含有优质蛋白质,维生素B1的使用以后能够起到健脾利水的作用,红豆中含有结晶性皂甙、维生素、钙、磷等微量元素,能起到清热利水、祛湿排毒,另外还能够消肿降低血压。银耳中所含有的营养也是比较丰富的,具有滋阴润肺,养胃生津的作用,将三种食材熬粥或者是熬汤食用,以后能够达到祛湿排毒,消肿减肥的功效和作用,对身体通常是比较好的。

但是薏仁属于难以消化的食物,如果在吃的时候吃的过多,就有可能会导致出现消化不良,会导致患者出现胃胀胃痛以及食欲下降等症状,所以在使用的时候一定要适量避免过多用。但是尿频或者是体质虚寒的患者是不建议使用的,如果用就有可能会导致胃部不适症状加重,而且还会导致排尿的次数逐渐的增多。

在平时也要适当的增加些体育锻炼,可以提高机体的免疫力和抵抗力,也可以使体内的湿气排出。

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