一根新鲜人参通常煲两次汤即可，具体次数是需要根据实际情况决定的，但需避免长时间大量服用，以免增加胃肠负担，引起身体不适症状。
人参属于一种草本植物，其中包含多种微量元素，能够补充身体所需营养物质，提高自身抵抗力，并且还可以促进脑部神经发育，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。同时也可以加快体内微循环，增加心脏的血流量，以此降低心脑血管疾病。
部分人群也可通过服用人参，维持体内血压、血脂平衡，预防动脉粥样硬化现象。
一根新鲜人参可以煲几次汤
作者：zhangqing 时间：2018-12-21 17:30:20 来源：
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