功能性饮料可能会产生身体肥胖，而且还会出现糖尿病或者是龋齿，对身体的危害性相对来说比较大，所以在生活当中一定要注意控制一些功能性饮料的摄入。
1、肥胖功能性饮料属于一种高热量的饮品，一般在生活当中长时间大量的饮用，可能会导致身体不能够及时消化转化成脂肪，堆积在身体当中一般增加肥胖的几率比较高，可能会产生过度臃肿，身体体重增加。
2、糖尿病功能性饮料当中的含糖量比较高，如果在生活当中长时间大量的使用，可能会导致血糖出现明显的波动，一般出现糖尿病的几率可能比较高。
3、龋齿功能性饮料当中的含糖分或者是其他的酸性物质相对来说比较多，而且含有较多的添加剂或者是防腐剂，长时间大量的饮用，容易对牙齿的外表造成引起的侵蚀或者是软化牙釉质，容易出现龋齿，影响到正常的咀嚼功能。
在生活当中要注意少喝一些功能性饮料，可以多喝一些白开水或是蜂蜜水，补充身体当中所缺的水分，可以减少对身体的伤害，养成良好的生活习惯。
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