三伏天一般可以饮用冰水，并且还可以补充身体所需水分，改善温度过高引起的皮肤起皮、干燥等症状，起到补水效果。
三伏天是指小暑与处暑之间，代表环境过于潮湿、闷热，在此期间应注意做好个人护理工作，避免在阳光底下暴晒，以免损伤到肌肤组织，诱发黑色素形成，同时应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，以免体内的代谢功能紊乱，引起中暑现象。
在饮食方面可以多补充清淡易消化食物，能够加快身体新陈代谢，维持体内电解质平衡，并且还可以补充身体所需营养物质，提高机体抵抗力。
三伏天不能喝冰水吗
作者：huang 时间：2020-06-30 16:38:11 来源：
大众养生网
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