三伏天一般是能吃海参的，但要控制好食用量。
海参是日常生活中比较常见的食物，其中的营养价值比较高，海参中富含蛋白质、氨基酸、矿物质以及多种维生素，适量食用可以补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。同时，其中也含有铁元素，可以促进造血细胞的合成，能够预防缺铁性贫血。但是，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，对身体造成一定伤害。
若食用后出现不良反应，建议患者立即就诊。
三伏天能吃海参吗
作者：xiaoxiao2018 时间：2020-07-02 12:01:01 来源：
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