草鱼别名鲫葵瓜子，肉味美味，肉质地鲜嫩，它营养成分全方位，含蛋白多，人体脂肪少，食之鲜而不腻，略感清甜味。菠萝蜜是水果食材，二种食材相逢在一起是否会造成对身体危害的成份了，针对这一点，一般状况之中我们小量吃的是没事儿的，假如过多食针对胃肠将会出现消化不良状况，因此大伙儿吃前要还记得适当哦!

菠萝蜜与草鱼中间建议不必另外服用，由于菠萝蜜药效味甘、味酸、微涩、性生寒，而草鱼的药效则是味甘、性微温。根据掌握他们的药效、营养成分、与主冶实际效果，他们的营养成分基本相仿，那样会非常容易出現缺乏营养而没法消化吸收的状况，因此建议不必吃多。针对假如你吃的是海鱼有哪些得话更要过一段時间再吃最好是，以防导致胃肠的不适感状况，可是如果是平常喂养的淡水鱼得话是可以吃的，可是要留意的是菠萝蜜是不能喝箩卜另外服用的，及其如果是刚吃过生鸡蛋这类的食材得话也是不必吃最好是。在吃完饭以后半小时的時间在吃苹果得话是比较好的，由于新鲜水果的消化吸收是较为快的，防止导致自身的胃肠出現消化不良的状况就不好了。

1.提高抗病性工作能力

草鱼含有的蛋白优、齐备、易消化、是肾脏病症，心脑血管病症者的优良蛋白质来源。常吃可提高抗病性工作能力，预防高血压、动脉硬化、冠心病，是肝类、肾类、漫性支气管炎等病症病人的极好食物。常常服用，可补充营养成分，提高抗病性工作能力?；苟栽し蓝鲇不⒏哐咕泄πА?/p>

2.催乳催乳

草鱼有通奶水功效。民俗常给生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤，既能够滋阴养血，又有催乳催乳的功效。非常是生完孩子、术后、病后气血虚的人，常常吃草鱼有利身体恢复。

3.美容护肤

草鱼含人体脂肪少，因此吃起來细嫩又不油腻，特别适合既想美容护肤又怕油腻的女士服用。草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成能具有非常好的加强功效。

4.清目

草鱼子能清肝火养目;草鱼胆有益脑益智类的功效。