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吃米线危害有多大呢

作者:米老头  时间:2014-07-14 21:39:21  来源: 大众养生网

吃米线危害有多大,会根据个人的身体情况以及摄入量等原因来决定。米线是一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的碳水化合物,平时不爱做运动,在长期大量吃米线之后有可能会加重胃肠道负担,还会出现腹部肿胀和食欲下降,或者是出现体内热量和脂肪堆积还会引起身体肥胖等危害,对身体危害也会比较大。

身体素质比较好的人适量吃米线可以补充身体所需营养,同时还可以增加自身的抵抗力,在吃了之后还需要配合适当的运动,可以起到促进胃肠道蠕动和帮助消化,不会对身体造成太大危害。

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