91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

桂圆莲子八宝粥

作者:瑩光  时间:2014-07-26 17:43:25  来源: 大众养生网

很多人喜欢吃甜食,尤其是早饭,喝一点甜口味的粥非常开胃.尤其现在很多人不喜欢早上吃单调的白粥,尤其是现代社会非常提倡吃粗粮,桂圆莲子八宝粥就自然而然的成为很多人的最爱,但是遗憾的是很多人并不知道桂圆莲子八宝粥如何制作,更不知道桂圆莲子八宝粥怎么做才好吃了.

那么桂圆莲子八宝粥究竟怎么制作呢呢?桂圆莲子八宝粥制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?桂圆莲子八宝粥怎样制作才能细腻爽口的呢?对于很多热爱家常菜的人,尤其是爱吃八宝粥的人来说,这些问题非常重要.

八宝粥营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素.腰豆、桂圆、莲子、银耳等健康食材,以现代先进工艺和国际化的品控标准,用心熬制出粘稠爽滑,营养美味的桂圆莲子八宝粥,好味道,和妈妈在家熬的一样一样的.

1.将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳.将所有的原材料都清洗干净.

2.将所有原料放入容器中,再放入清水浸泡2小时左右.(这样容易煮熟)

3.将所有原料放入锅中加水没过原料10cm,大火烧开后,改中火熬制1小时以上,至原料莲子、花生米基本成熟.

4.把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中,选用自动挡继续熬制,直至食材全熟.大约4—6小时.(这种锅火力低,不会糊锅)

5.把粥盛到碗中,这样美味的桂圆银耳莲子八宝粥就熬制好了,抓紧享受吧!

通过上述内容的介绍,可以了解到桂圆莲子八宝粥制作的过程比较简单,适合家庭制作.桂圆莲子八宝粥在制作的时候要注意熬制的时间的把握还有就是原料的浸泡.夏天爱吃的妹子选择桂圆莲子八宝粥就是选择了美味,选择了一种健康的生活.

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久在线| 国产精品久久有声小说 | 久久99热久久精品91 | 在线看片无码永久免费aⅴ 在线看片无码永久免费视频 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 四虎影视永久在线 | 久久久久国产亚洲日本 | 国产精品久久永久免费 | 欧美日韩不卡一区 | 欧美日韩国产成人精品 | 忘忧草在线影院www日本 | 一级片日韩 | 狠痕鲁狠狠爱2021在 | 久久精品 | 国产台湾无码av片在线观看 | 国产 日韩 一区 | 娇小亚洲与黑人xxx 教室吃奶门在线观看视频 今野由爱毛片在线播放 | 福利视频久久 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 久久久久99精品成人片直播 | 青青艹在线视频 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 欧美一级毛片一级毛片 | 国产人妻大战黑人20p | 网站激情 | 四虎在线视频免费观看视频 | 无遮挡1000部拍拍拍免费 | 国产高清一 | 97久久综合精品久久久综合 | 在线a人片免费观看不卡 | 999久久久无码国产精品 | 小蜜被两老头吸奶头在线观看 | 午夜视频在线免费观看 | 97久久草草超级碰碰碰 | 国产成人在线免费观看 | 亚洲午夜视频在线观看 | aⅴ网站在线观看 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 亚洲国产精品无码专区 | 福利视频在线观看www. | 欧美精品成人久久网站 |