91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

莲子百合雪耳鸡蛋糖水

作者:zhuzhuw  时间:2015-03-23 17:12:08  来源: 大众养生网

?

百合花也许大家都很熟悉,因为它在花界是很有名的,那么经常看香港片子的人们也应该对糖水也是非常熟悉的,因为香港的人们是很喜欢和糖水的,用百合可以煮糖水大家都知道,莲子百合雪耳糖水大家知道怎么做吗?相对的材料需要多少都有介绍。

莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汉族名点,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。

材料

白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。

做法

1、洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;

2、银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;

3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;

4、煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。

功效:1、百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材。味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺。

2、银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。

3、莲子功能清心,安神。

首先从这道汤的优点来介绍,然后从准备材料的工作,需要做哪些准备都很详细的介绍啦,然后从每样材料的克重多少也分别给了介绍,从第一个步骤开始一个一个的陈述,把莲子百合雪耳鸡蛋糖水的完整做法都介绍了,最后把糖水里的主要原料有那些功效都告诉啦大家。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 色偷偷一区二区无码视频 | 国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘 | 国产嫖妓一区二区三区无码 | 亚洲国产精品久久久天堂不卡海量 | 国产ppp视频在线观看 | 国产精品国产精品偷麻豆 | 国产精品成人嫩妇 | 特级生活片 | 亚洲尺码电影av久久 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 男女羞羞视频网站 | 亚洲av人人夜夜澡人人 | 日韩精品人妻系列无码专区 | 国内精品综合九九久久精品 | 久久精品国产自在一线 | 乱码人妻一区二区三区 | 国产成人三级 | 亚洲精品高清视频 | 亚洲在线免费观看视频 | 丰满人妻被中出中文字幕 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 免费一级特黄 | av一本久道久久波多野结衣 | 国产伦精品一区二区免费 | 日韩中文字幕不卡 | 收集最新中文国产中文字幕 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 6699嫩草久久久精品影院 | 秋霞午夜限制土鳖免费观看 | 亚洲视频手机在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 亚洲av无码专区在线观看成人 | 国产真实夫妇视频 | 国产露脸精品产三级国产av | 成人国产日本亚洲精品 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 国产成人高清亚洲综合 | 狠狠躁18三区二区一区 | 国产成人黄色 | 亚洲gay无套网站 |