相信大家对于杨桃肯定不会陌生吧，杨桃是我们常见的一种水果，杨桃里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃杨桃可以起到很好的养生保健功效，所以杨桃深受人们的喜爱，杨桃有降低血脂和胆固醇的作用，经常吃杨桃还可以起到预防高血压和动脉硬化等效用，很多朋友在吃杨桃的时候总有一个疑问，那就是杨桃到底是酸性还是碱性的水果。

阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

阳桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外，一般人群可以放心食用。

1、补充营养。阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

2、利小便，解酒毒，生津止渴。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3、和中消食。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

4、清热利咽。阳桃果实中含有大量的挥发性成份。

杨桃是碱性水果，蔬果大多是碱性食品，酸杨桃的酸味足，碱值尤其大，杨桃能很明显地降压除油脂，是减肥食品，能很好地中和体内酸性体液。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是杨桃，我们知道杨桃不但好吃而且还含有很好的养生保健功效，杨桃具有降低血脂和血压等功效，常吃杨桃还可以起到降低胆固醇等好处呢，通过上文的分析，我们知道杨桃其实是碱性的水果。