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三丝炒米粉的做法

作者:xxx88  时间:2015-07-15 23:45:52  来源: 大众养生网

?三丝炒米粉是广东东莞著名的小吃,不用昂贵的用料,做法也很简单,却有令你感到亲切的鲜咸味道。如此简单的颜色搭配,却能让你食欲大振、胃口大开。而且,这道菜可做主食可做下饭菜,真的可谓是家常餐桌必不可少的美味,下面,我们就一起来了解下三丝炒米粉的做法。

?原料:米粉、鸡蛋、胡萝卜、黑椒肠、红烧酱油、葱

?做法:1、米粉用凉水泡软。

????2、胡萝卜刨成丝,黑椒肠切成细长条状,鸡蛋煎成蛋饼后切丝,葱切段。

????3、热油锅,倒入黑椒肠煸炒几下,外表稍带金黄即可盛出备用。

????4、胡萝卜丝用油煸炒,洒少许水炒至软身盛起备用。

????5、热油锅,把泡软后沥干水分的米粉倒入,翻炒至干身。

????6、倒入已经炒好的配料。

????7、淋入红烧酱油,翻炒均匀。

?????8、加入葱段,翻炒至断生即可(不管是炒粉还是炒面,建议一手拿筷子一手拿锅铲,这样炒起来特别方便呢)。

?????三炒米粉营养价值较高,色泽诱人,营养丰富,适合各类人群。而且简单好操作,天天吃都不会厌烦,很适合那些忙碌的主妇们,因为有鸡蛋和蔬菜在里面,也不用担维生素摄入不足,朋友们,别犹豫,快尝试着炒一大盘给家人一个惊喜吧。

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