91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

猪肝瘦肉皮蛋粥怎么做呢?

作者:fyy12  时间:2015-10-17 23:34:53  来源: 大众养生网

中国人都比较喜欢喝粥,而且制作粥的种类特别多,不同的粥,都有不同的制作方法,当然暂时用起来效果也是不一样的,其中猪肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的欢迎,因为这种粥不但营养丰富,而且还美味可口,尤其是孩子非常喜欢喝,下面就让小编给大家详细介绍一下猪肝瘦肉皮蛋粥的制作方法吧!

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

1、把皮蛋去壳洗净切小块

2、猪肝切小块后加盐加水浸泡20分钟

3、瘦肉切小块。

4、姜切丝片。

5、瘦肉加姜丝、生抽、鸡精、生粉抓匀。

6、浸泡后的猪肝冲洗一两次,加生粉、料酒、生抽腌制。

7、珍珠米洗净后加入平时煮粥时的水量。

8、粥开后,先加入皮蛋熬煮。

9、等珍珠米开后,加盐,加入猪肝。

10、瘦肉也一起加入,加少许生抽、鸡精,煮熟即可。

上面是有关猪肝瘦肉皮蛋粥的制作方法,其实这种粥制作起来并不太难,只要掌握住方法,自己在家完全可以制作,对厨艺比较感兴趣的朋友,可以按照小编的介绍,亲自准备一些食材到厨房尝试一下,相信你会制作出美味的猪肝瘦肉皮蛋粥的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 色小说亚洲 | 久久久久亚洲av无码专区喷水 | 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 国产一区二区三区四卡 | 国产美女一级做视频爱 | 国产精品久久久久久久福利院 | 亚洲欧美激情综合首页 | 91精品门国模私拍在线观看 | 国产a√精品区二区三区四区 | 大肉大捧一进一出好爽视频mba | 精品日韩 | 韩国美女vip内部2020 | 亚洲精品高清在线观看 | 99riav视频国产在线看 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看 | 国产亚洲综合一区二区在线 | 欧美人与动人物姣配xxxx | 成人综合婷婷国产精品久久免费 | 视频一区在线 | 精品视频中文字幕 | 久久精品美女视频 | 日韩欧美 在线播放 | 国产精品_国产精品_k频道 | 亚洲一级毛片免费观看 | 亚洲国产综合精品 在线 一区 | 午夜影视在线视频观看免费 | 99在线精品日韩一区免费国产 | 免费一级特黄欧美大片久久网 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 天天草综合网 | 国产亚洲精品aaaa片app | 国自产精品手机在线观看视频 | 成人观看天堂在线影片 | 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 欧美在线视频a | 国产精品视频专区 | 成人免费b2b网站大全在线 | 日本一区二区三区四区视频 | 天堂亚洲国产日韩在线看 | 一级欧美毛片成人免费视频 | 国产精品宾馆在线精品酒店 |