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鲜人参乌鸡汤怎么做好喝

作者:xuyan3289  时间:2015-10-30 15:48:02  来源: 大众养生网

新鲜的人参当中营养价值,比干人参要好很多,人参是属于药中的极品,也融入中药当中,那么新鲜的人参我们该如何煲汤,人参具有提神醒脑,增强免疫力和抵抗力的功效,特别是防范心脑血管疾病有着不错的利用价值,人参具有美容养颜,滋补气血,调理身体之功效,本文这一道鲜人参乌鸡汤怎么做好喝呢?

鲜人参红枣乌鸡汤图解做法简单是乌鸡做法大全的常见菜,不一定要看鲜人参红枣乌鸡汤图解视频才能学会,但怎么做鲜人参红枣乌鸡汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道鲜人参红枣乌鸡汤图解吧。

公元前就一直有益气滋阴、补血祛寒、提神醒脑,增强体质抵抗力的功效(公元后效果雷同),经常食用更能美容,特别适合MM。

饭前喝汤好一些,可以润滑肠胃,刺激胃液,而且在吃饭的时候就有点饱的感觉,不至于多吃,可以减少饭量,控制饮食的作用(请客先喝汤,可以达到省钱的目地)。

喝汤可以控制肥胖,国人比较爱喝汤,特别是我国南方人更讲究喝,可南方人和北方人比较大多数人都比较瘦小,所以喝汤和减肥您说是不是有很大的关系。

鲜人参红枣乌鸡汤

鲜人参红枣乌鸡汤图解的食材和原料:

乌鸡、鲜人参(西洋参更好)、红枣、枸杞子、桂圆、姜片、绍兴黄酒少许、盐、白胡椒粉适量。

鲜人参红枣乌鸡汤

教您鲜人参红枣乌鸡汤图解的家常做法,如何做鲜人参红枣乌鸡汤图解才好吃

1、将乌鸡切成块状,洗一下,绰水后捞起备用(绰水时点少许料酒去惺);

2、将所有鲜人参红枣乌鸡汤图解的食材和原料放入炖盅里,再加入绍兴酒及热水,封上保鲜膜(防止蒸汽流入盅里,冲淡汤的滋味),放入锅中蒸3时,最后调味即可。蒸制最好,出品清澈透明;

鲜人参红枣乌鸡汤

3、煮也可,最好选用沙锅,把放好料的锅放到火上烧开,开了后就关小火,最小的!煲四个小时,关火!盐,一定要后放,三个小时左右的时候放,这样鸡容易烂也能进味!

这一道鲜人参乌鸡汤怎么做好喝,营养价值极其的丰富,特别是人生当中含有的微量元素,蛋白质,在搭配上乌鸡和枸杞放入锅中最好是砂锅小煮,大约上锅煲4个小时左右就完美了。

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