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怎样炒鱿鱼好吃

作者:小白  时间:2014-07-04 22:00:28  来源: 大众养生网

鱿鱼现在应该是大家都爱吃的吧,特别是小孩子也特别喜欢吃鱿鱼,它的营养也是很多的,特别是新鲜的鱿鱼有一种很美的味道,那么怎样炒鱿鱼好吃呢,是很多人都想了解的,鱿鱼的做法有很多,特别是炒鱿鱼的味道是特别棒的,大家想不想学会鱿鱼的做法呢,赶紧来围观吧。

怎样炒鱿鱼好吃,现在的鱿鱼的吃法已经有很多了,鱿鱼也是对我们的身体很好的一种海产品了,也是很受现在的人喜欢的,今天我们就来给大家介绍鱿鱼的做法,这些做法都是很简单的哦。

爆炒鱿鱼

材料

元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒

做法

1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮

2.把鱿鱼用开水焯一下

3.元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末

4.在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

炒鱿鱼

材料

新鲜鱿鱼,彩椒,西芹,韭菜,葱,姜,蒜,盐

做法

1.新鲜鱿鱼,把头部拉出,肠子、眼睛等彻底清理干净

2.反过来,抠出内侧的一小块肉团

3.身体内的软骨取出不要

4.撕去表皮紫色的膜

5.把两侧的软鳍也撕掉另切

6.对比一下处理完的鱿鱼颜色

7.沿背部有明显中线的地方剪开

8.撕干净内膜上的杂物

9.看看处理后雪白软嫩的鱿鱼

10.在鱿鱼内侧打花刀

11.然后切成自己想要的条或者大块

12.须脚和背鳍也切成合适的大小

13.锅中水烧开后放两人片姜,放入鱿鱼

14.数30个数,捞出鱿鱼

15.过冷水备用

16.彩椒、西芹、韭菜洗净切条、切段。这一步可提前准备好

17.锅中放少量油,爆香葱花和蒜碎

18.倒入彩椒、西芹和韭菜梗翻炒一两分钟

19.倒入鱿鱼,加盐调味,喷少许水

20.炒匀后加韭菜叶翻匀变绿即可

韩式辣酱炒鱿鱼

酸辣可口

材料

鱿鱼圈400克,洋葱一个,青椒一个,葱,姜,蒜少许,韩国辣酱一盒要红色盒子的那种,盐一小勺,鸡精一小勺,糖一小勺,芝麻一把,香油几滴

做法

1、把鱿鱼圈用开水焯一下,焯的时候放点料酒进去,可以去除腥味,不要焯太久,一变色就捞起来,否则影响口感。

2、把洋葱和青椒分别切块

3、坐锅热油,油温五成热时放入葱、姜、蒜爆香,然后加入洋葱炒香

4、再加入鱿鱼翻炒几秒,然后加入韩国辣酱,使劲翻炒两分钟,然后加入一点水,再加入盐、鸡精、糖、翻炒均匀

5、等鱿鱼完全变色以后再加入青椒翻炒几分钟就可以起锅了

6、装盘时滴几滴香油再撒上一点芝麻,会让味道更香浓

怎样炒鱿鱼好吃,在做鱿鱼的时候应该先焯一下,但是一定不要焯的时间过长了,否则就会影响口感了,其实鱿鱼的做法是很简单的,我们对做饭不要想的太复杂,很多人是不喜欢做饭的,其实只要掌握了做菜的技巧,就会爱上做菜的。

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