91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

辣酱炒鱿鱼

作者:米老头  时间:2014-07-05 10:12:12  来源: 大众养生网

鱿鱼是很多人都喜爱吃的,这类食物含有的营养元素丰富,而且吃鱿鱼,对促进人体各方面,都是有着很好的帮助,不过要注意的是,在吃这类食物的时候,也是需要对它的制作方法进行任何,鱿鱼的制作方式也是比较多,那辣酱炒鱿鱼是不错之选,这样的制作方法简单。

那很多人对辣酱炒鱿鱼做法并不是很清楚,因此在制作前,也是需要对它的制作方式进行了解,使得制作的过程中,都是可以放心进行,而且也知道具体该如何做最佳。

辣酱炒鱿鱼:

材料:鱿鱼圈400克,洋葱一个,青椒一个,葱,姜,蒜少许,韩国辣酱一盒要红色盒子的那种,盐一小勺,鸡精一小勺,糖一小勺,芝麻一把,香油几滴

做法

1、把鱿鱼圈用开水焯一下,焯的时候放点料酒进去,可以去除腥味,不要焯太久,一变色就捞起来,否则影响口感。

2、把洋葱和青椒分别切块

3、坐锅热油,油温五成热时放入葱、姜、蒜爆香,然后加入洋葱炒香

4、再加入鱿鱼翻炒几秒,然后加入韩国辣酱,使劲翻炒两分钟,然后加入一点水,再加入盐、鸡精、糖、翻炒均匀

5、等鱿鱼完全变色以后再加入青椒翻炒几分钟就可以起锅了

6、装盘时滴几滴香油再撒上一点芝麻,会让味道更香浓

以上就是对辣酱炒鱿鱼做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,那制作辣酱炒鱿鱼的时候,在食材准备上,也是要提前,而且鱿鱼购买的时候,也是要选择新鲜的时候,这样吃的时候,对身体不会有任何损害。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 全部免费的毛片视频观看 | a级黄色毛片免费播放视频 a级黄色毛片视频 | 国产午夜无码片在线观看 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 香蕉猫咪视频在线播放 | 精品伊人久久香线蕉 | 漂亮人妻洗澡被公强 日日躁 | 大地资源中文第三页 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 性做久久久久久久免费看 | 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 欧美成人性色大片在线观看 | 成人18免费网站 | 亚洲欧洲自拍 | 日本激情高清版免费视频 | 免费看欧美一级a毛片 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 狠狠色伊人亚洲综合第8页 狠狠色综合7777久夜色撩人 | 九九九九热精品免费视频 | 国产精品青草久久 | 日韩av无码精品人妻系列 | 2021国产成人精品国产 | 国产成人精品实拍在线 | 一级待一黄aaa大片在线还看 | 美女综合网 | 久久视频这里只有精品 | 无码精品国产va在线观看 | 黄色大片在线观看 | 99精品视频在线观看免费专区 | 国产精品露脸国语对白手机视频 | 亚洲午夜未满十八勿入网站2 | 欧美一区二区三区红桃小说 | 国产亚洲精品久久久ai换 | 乱亲女h秽乱长久久久 | 亚洲人成一区二区不卡 | 欧美色综合天天综合高清网 | h视频网站在线 | 99riav精品国产 | 日本伦理电影网址 | 好男人好资源电影在线播放 | 国产三级短视频 |