对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下蒜蓉炒油麦菜的做法。
1.洗干净的菜
2.1把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃）
3.2切成段
4.把青菜倒入，翻炒几下
5.把菜炒熟后放适量的盐就可以了
6.装盘上桌咯。。。
你的理解力超乎寻常，所以有了蒜蓉炒油麦菜的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
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