91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

干贝苦瓜羹的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:03  来源: 大众养生网

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做干贝苦瓜羹。

1.主料图1

2.主料图2

3.将干贝洗净后,倒入高压锅中加入适量的料酒和水,盖上锅盖煮9-10分钟左右即可!

4.将煮好的干贝用汤勺压成丝状,即可,干贝汁留着煮汤待用。

5.将苦瓜对半切开后取出内囊,洗净后切成小块。

6.将苦瓜倒入料理机,同时加适量的水打成汁,不需要打得太细,留有颗粒即可。

7.将锅烧热后倒入少许的油,将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝,少炒几下。

8.倒入苦瓜汁和干贝汁,煮开后加入少许的盐,加入水淀粉勾个薄芡即可。

9.将鸡蛋磕入碗中,只取蛋清,打散备用

10.将打散的鸡蛋清,慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌,加入少许鸡精调味即可。

11.清淡鲜美的干贝羹。

12.消暑减脂的好汤品。

干贝苦瓜羹这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲色图 激情小说 | 日韩小视频在线 | 综合伊人久久 | 国产内射xxxxx在线 | 日韩在线专区 | 欧美一区1区三区3区公司 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 久久久久久久久久爱 | 黄大色黄美女精品大毛片 | 无套熟女av呻吟在线观看 | 成人免费a级毛片无码网站入口 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 久久综合精品国产一区二区三区 | 一区二区三区免费精品视频 | www在线观看视频免费 | 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 一道精品视频一区二区三区男同 | 黄色在线免费看 | 亚洲日韩欧美一区二区三区在线 | 久久综合久久自在自线精品自 | 精品国产午夜理论片不卡 | 黄页网站视频 | 日本a一级 | 亚洲国产成人最新精品资源 | 人人干天天干 | 亚洲国产综合精品 | 美女被免费网站在线视频九色 | 丁香婷婷影音先锋5566 | 免费的黄色小视频 | 黄色毛片一级片 | 一级做a爱片久久蜜桃 | 日本欧美中文字幕 | 色老汉免费网站免费视频 | 国产a一级毛片午夜剧场14 | 欧美一级图片 | 亚洲国产一区二区三区四区五区 | 日韩在线综合 | 成人精品视频网站 | 久久久久久国产精品免费 | 一区二区在线视频免费观看 | 亚洲av人人澡人人爽人人夜夜 |