91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

酸辣莲藕片的做法

作者:zhang6  时间:2019-01-20 12:41:16  来源: 大众养生网

酸辣藕片一直是比较受大家欢迎的小吃,酸辣藕片也可以当做凉菜,它的制作方法是比较简单的,只要在拌凉菜的过程,加入比较多的辣椒和醋,吃起来口感就是酸辣的,因为酸辣的食物都比较下饭,所以酸辣藕片吃了之后对我们的健康也有好处,那么酸辣藕片的做法是什么呢?

莲藕400克、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、酱油1勺、糖半勺、醋1勺、鸡精半勺、葱适量

步骤

1.准备几个小莲藕。

2.莲藕切片清净。

3.锅加水。

4.放入莲藕。

5.焯水煮几分钟。

6.捞出控水。

7.锅热油,放姜蒜炒香。

8.加入莲藕。

9.加点酱油和辣椒翻炒。

10.再加点醋,盐,糖和香葱。

11.再翻炒均匀。

食材:莲藕、香葱、蒜瓣、干红椒、食盐、白醋、白糖

做法:

1、莲藕洗净、去皮,切成很薄的片。

2、切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。

3、把香葱、蒜瓣分别切成末。

4、在切莲藕的同时,锅中烧水,水开以后,捞出莲藕入锅焯熟。

5、捞出放入凉白开里冷却,冷却后稍沥水份,装入较大的盆中,调入盐、白醋、白糖,拌匀腌制入味。

6、腌制好的藕片装入盘中。

7、在藕片上撒上蒜末、香葱末和剪好的红椒段,然后起锅烧热适量油至冒烟,浇在藕片上即可。

酸辣炝炒藕片

食材

藕200克、干辣椒3个、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、姜半块、花椒粒5克、鸡精1/2茶匙、细香葱2根

做法

1、藕洗净刨皮,切薄的圆片泡在水里

2、姜和蒜切末,干辣椒切成段,花椒粒适量

3、小火,油6成热时放入干辣椒、花椒、姜蒜末,炝炒至辣椒颜色变暗,姜算末炝出香味

4、放入藕片,开大火,稍翻炒几下

5、加入食盐炒拌均匀

6、炝炒至藕片稍变色,感觉有点晶莹通透的样子时就熟了,调入鸡精、白醋、葱花炒均关火盛出即可

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久影院午夜理论片无码 | 久播影院理论片成年看 | 99精品在线播放 | 97久久久精品综合88久久 | 久久精品丝袜高跟鞋 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 美女又黄又免费的视频 | 欧美人成在线观看网站高清 | 国产二级一片内射视频播放 | 亚洲午夜在线 | 亚洲免费二区三区 | a免费视频 | 狠狠色狠狠色综合网 | 中国老妇freexxxx性 | 美女翘臀白浆直流视频 | 久久婷婷五月综合色国产香蕉 | 深夜福利视频在线观看免费播放 | 久久婷婷五月综合色国产 | 香蕉在线精品视频在线观看6 | 96av在线视频| 国内久久精品视频 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 欧美精品午夜久久久伊人 | 一级免费黄色大片 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 国产成人亚洲精品无码影院bt | 2019精品国产品免费观看软件 | 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 免费簧片软件 | 日本欧美一区二区三区 | 亚洲香蕉国产高清在线播放 | 久久精品人人做人人爽 | 伊人色综合久久天天五月婷 | av区无码字幕中文色 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 狠狠进入| 男人躁女人躁的好爽免费视频 | 中文字幕日本人妻久久久免费 |