炎炎夏日，天气实在炎热，很多人为了让自己凉快一点，都喜欢吃冰棍雪糕来解暑，其实还有另外一种解暑的方法，那就是乌梅甘草汤，乌梅甘草汤是很多人都非常喜欢喝的，能够对人体有很多的好处，那么乌梅甘草汤究竟是怎么做的呢，下面我们一起来详细了解一下。

乌梅甘草汤对人体有很多的好处，所以大家可以自己在家试着做，所以我们要了解究竟乌梅甘草汤是怎么做的，有哪些做法，这都是大家想了解的，下面我们一起来了解一下。

药物组成：乌梅肉5个，甘草5钱。

处方来源：《医门八法》卷三。

方剂主治：肝气有余，肝血不足，以致胃气痛者。

乌梅汤做法一

【处方】白梅(二十九枚)檀香(三两)甘草(四两)盐(五两)

【制法】上为细末。

【功能与主治】治中热，五心烦躁，霍乱呕吐，口干烦渴，津液不通。

【用法与用量】每服二钱，入生姜五片，青竹叶七片，粳米百粒，水煎服。

【摘录】明·方贤著《奇效良方》

乌梅汤

【药物组成】黄连2两，阿胶(炙)2两，栀子30枚，乌梅20枚，黄柏1两。

【处方来源】《外台》卷二十五引《肘后方》。

【方剂主治】热下(匿虫)，疗热水谷下痢。

【用法用量】上切。以水7升，煮取2升半，分为2服。

制作的方法：先将乌梅山楂甘草这三味冲洗干净放入沙锅，加水2000克一起侵泡30分钟。

30分钟后，就可以直接上灶开煮!先大火将水烧沸，然后用小火煮30分钟就OK啦.然后开锅将煮好的汤水倒出，渣就可以不要了.根据个人的口味爱好加入适量的冰糖，这样，一锅美美的乌梅汤就完成啦!用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧!功效：

饮用提示：由于乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧!

乌梅汤做法二

食谱原料：乌梅8枚、冰糖少许

制作方法

1、乌梅8枚用刀切碎;

2、将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟;

3、上灶大火烧沸，再小火烧20分钟;

4、将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。

适应人群：6个月以上的宝宝

上面给我们介绍了几种乌梅甘草汤的做法，希望大家都能积极的重视起来，乌梅甘草汤对人体有很多的好处，不但能够开胃消食、止渴生津、而且对于腹泻的宝宝能够有很好的止泻的作用，所以我们都可以自己在家试着做出好喝的乌梅甘草汤。