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干柠檬片泡水的功效

作者:小白  时间:2014-07-23 12:12:37  来源: 大众养生网

干柠檬片泡水,很多人都是喝过的,而且喜欢喝的人也不少。但是关于干柠檬片泡水的功效,大部分人却是知之甚少的,这是因为大家都不去关注这个方面所导致的结果。干柠檬片其实就是柠檬切片之后制干的,而柠檬想必大多数人应该都是吃过的,其实生吃柠檬的人一般是比较少的,因为柠檬生吃起来是非常酸的。

因为柠檬的维生素含量非常高,所以很多人都是很喜欢吃柠檬的,而食用柠檬的方法,一般是采用柠檬茶的方式来进行的。而鲜柠檬的价格通常都是比较高的,所以很多人会选择干柠檬片回来泡水喝。下面,就来详细地说说干柠檬片泡水的功效。

干柠檬片是由新鲜柠檬切片后烘干晾晒而成,个别干柠檬边缘或中间部份有显灰黑色情况,均属正常现象,是鲜柠檬切片后柠檬酸等物质在晾晒烘干过程中的正常干物质,而不是发霉情况,只有硫磺熏制后的干柠檬才是非常漂亮没有任何"瑕疵"的,请大家悉知。

柠檬富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素,是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品,可增强肝肾功能,降低血压,对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。

干柠檬片功效:

中医认为,柠檬性温,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能外,

1.吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍

2.柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良品

3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效

柠檬片泡水方法:

柠檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯热柠水的习惯,会使眼睛更有神、皮肤更红润,还会起到清除体内垃圾的作用。

第一次冲泡柠檬的一定要少放哦,一片就好,柠檬性温味苦显酸,并不是想象中甘甜的哦,如果第一次泡柠檬水喝的亲不习惯这个味道,可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干柠檬片茶:润喉、美容两不误。

其实关于干柠檬片泡水的方法是很简单的,正常人都是可以独自完成的。而通过上面的介绍,想必很多人也都知道了干柠檬片泡水的功效具体是哪些。总的来说,干柠檬片泡水的功效一般为:去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、减肥等等。所以,大家在以后的生活中不妨经常试试喝下干柠檬片泡水。

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