腰肌筋膜炎一般是指腰背肌筋膜炎。腰背肌筋膜炎多数是过度劳损、受凉、外伤造成的。一旦症状持续存在,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。
1、过度劳损:如果经常进行重体力劳动,导致腰背肌部位受到磨损,久而久之也有可能会诱发腰背肌筋膜炎。患者多卧床休息,也可以通过按摩理疗的方法改善症状。
2、受凉:如果未做好保暖工作,导致腰背部位受到凉气入侵,可能会影响局部的血液循环,诱发腰背肌筋膜炎。建议使用热毛巾进行热敷,加速局部的血液循环,减轻上述症状。
3、外伤:如果不注意平时护理,导致腰背肌部位受到猛烈的撞击,可能会使淤血在局部聚集,也有可能会引起腰背肌筋膜炎。患者可以先使用冰袋进行冰敷,收缩局部的血管,减轻肿胀疼痛的症状。
日常生活中,要注意平时护理,定期去医院复查,及时关注身体的变化。