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橘子甜汁

作者:养生专家  时间:2013-06-06 00:00:00  来源: 大众养生网

小编要把这种非常简单易学的

橘子甜汁

推荐给您哦!既能补充维生素,又能美容养颜养颜,赶快来学习一下吧!

食材:橘子3个,胡萝卜一根。

制作方法:

1.橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨纯汁待用;

2.胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨汁;

3.两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

柑橘类水果含有丰富的维生素c,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。

学会橘子甜汁

了吗,并不难吧?只有制做出来亲自品尝到了才能体现它的功效呦!

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