91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

海边游泳注意事项,海边游泳祛病杀菌

作者:瞿晶  时间:2014-01-13 16:42:00  来源: 大众养生网

没有去过海边游泳,就不要说你到过海边。去海边您一定要游一次泳,感受大海博大胸怀的同时,还能祛病杀菌,好处多多。

下面我们就说一下海边游泳应该九大注意的事项:

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。

4.严禁单独游泳,以免发生意外。

5.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸。上岸后要防止暴晒,注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。

6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋.

7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮;尽量不要晚上下海.

8.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

9.海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。

以上海边游泳的注意事项是否已经清楚了呢。去海边游泳玩乐的同时也要做好安全防护措施,让这个度假不留有任何遗憾哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲免费播放 | 91香蕉视频污在线观看 | 一级毛片一级毛片a毛片欧美 | 国产乱妇乱子视频在播放 | 午夜性a一级毛片 | 欧美天天| 99成人在线观看 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 国产精品对白交换视频 | 亚洲欧美视频 | 在线亚洲精品自拍 | 久久久久久九九 | 成人动漫综合网 | 最新高清无码专区 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 久久99久久 | 成年人国产视频 | 久久久成人啪啪免费网站 | 久久狠狠一本精品综合网 | 国产成人亚洲精品青草天美 | 天天se天天cao综合网蜜芽 | 欧美一区二区三区在线视频 | 久久乐国产精品亚洲综合 | 国产精品久久九九 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 国产片一级片 | 成人亚洲欧美激情在线电影 | 国产成人亚洲精品91专区高清 | 中日韩欧美视频 | 韩国特级一级毛片免费网站 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 国产综合社区 | 国模xxxx小私拍视频 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 毛片手机在线视频免费观看 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 毛片毛| 无码专区丰满人妻斩六十路 | 18禁止进入1000部高潮网站 | 免费一级欧美片在线观免看 | 香蕉碰碰碰 |