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甲减病人的饮食需要注意什么

作者:小翼  时间:2014-09-09 17:35:32  来源: 大众养生网

甲减病人的饮食需要低盐低脂、多吃粗纤维的食物、多吃碘含量比较高的食物,对于甲减病人能够起到一定的调理作用。

1、低盐低脂

低盐低脂需要保持饮食清淡,不可以吃脂肪含量比较高的食物,低盐低脂有助于健康。

2、多吃粗纤维的食物

多吃粗纤维的食物包括燕麦和芹菜以及红薯等,这些食物中的粗纤维含量是比较高的,吃了以后能够促进肠胃蠕动,能够起到润肠和通便的效果。

3、多吃碘含量比较高的食物

多吃碘含量比较高的食物包括紫菜和海带以及海鲜等,这样能够给身体补充碘含量,能够维持甲状腺功能正常。

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