在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影，可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的，好的粥爽口粘稠。姜茶乌梅粥就是一道比较可口的美食，不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补，下面我们就来介绍一下姜茶乌梅粥的做法。
姜茶乌梅粥
【来源】《世医得效方》
【原料】生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。
【制作】将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。
【?梅ā?每日2次，温热服。
【疗效】温中散寒，杀菌止痢。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。
【注意事项】湿热型菌痢忌用。
以上就是关于姜茶乌梅粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于姜茶乌梅粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
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