经络养生
大众养生网介绍传统老中医养生知识,经络养生,穴位养生，让你健康养生。。
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做足疗有什么好处
足疗在我国远古时代就已经出现了，直到今天还是受到人们的热捧，这是因为人的足底有很多穴位，通过足疗刺激这些穴位，从而达到保健养生的目的，比如能够促进血液循环，增强新陈代谢等，所以具有...
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针灸减肥副作用有哪些
针灸减肥在操作时如果没有经过严格的消毒处理，有可能会导致出现感染，一般不会出现其他不良症状。 针灸减肥是属于一种中医疗法，主要是通过针刺穴位的方法改善，能够达到促进血液循环的作用，...
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经络通不通，身体4个部位悄悄告诉你
中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”，大多数人对这些概念并不了解，更不清楚自己的经络是否健康。 其实，经络是连接人体五脏六腑的桥...
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足部按摩法的做法有哪些？
1.按脚拇趾降血压 脚拇趾末节趾腹全部表层是大脑的反应区，经常按摩对高血压、脑中风、脑震荡、脑性麻痹、神经衰弱、听觉受损、头晕、头痛、失眠等疾病都有疗效。 按摩方法：1.使用按摩棒...
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拔火罐的好处与坏处各是怎样的
拔火罐的好处通常包括通经活络，行气活血等，可能会引起肌肉疼痛关节疼痛等，需要到正规医院，通过专业的医生进行操作。 1、好处：拔罐属于中医治疗的一种方式，可以起到通经活络，行气活血以...
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怎么拔火罐
拔火罐主要需要使用专业的陶罐和竹罐，然后再用镊子夹起95%的酒精棉球，点燃在罐内，将火迅速的推出，迅速打火罐扣在皮肤的部位。 拔火罐属于中医治疗，对于人体的好处也是比较多的，主要可...
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背部刮痧拔罐的好处有哪些
背部刮痧拔罐的好处有舒筋活络、排寒祛湿、促进血液循环等。 1、舒筋活络：具有舒筋活络的好处，主要可以有效的改善经络淤堵，所引起的后背疼痛或者是麻木，对于局部所出现的肿胀也可以得到一...
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拔火罐能除湿气的原理
拔火罐一般来说能够除湿气，主要有利于毛孔处于打开的状态，然后将体内的寒湿气排出体外。 打火罐属于中医治疗，治疗的效果也是比较好的，主要针对于体内湿气过重人群，有利于体内湿气排出体外...
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背部拔火罐好处有什么
背部拔火罐好处通常来说也是比较多的，比如活血化瘀，调节气血，舒筋活络等等。 1、活血化瘀：背部拔火罐主要可以起到活血化瘀的效果，能够帮助局部瘀血不畅所引起的疼痛以及肿胀的症状得到减...
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电针灸的作用
电针灸可以起到疏通经络和活血化瘀的功效，在针灸的过程中，需要做好个人的护理工作。 通过针灸能够加快局部的血液循环，对淤堵的血液能够达到疏通的作用，并且也能够起到疏通经络的作用，对局...
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足蒸的好处，可治疾病
现在人们对于自己的健康可以说是非常重视的，而且经济上也提高了很多，很多女性经常会去蒸拿房去进行足蒸，其实它的好处是有很多的，毕竟脚部的穴位非常多，给人们健康关系也比较大，人们...
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网球肘如何进行按摩
1、曲池穴、合谷穴:在按摩时要用健侧手拇指部位按压患侧上肢的两个穴位,分别是曲池穴、合谷穴,然后按一下穴位,再按一下穴位,然后顺时针方向对这两个穴位进行点揉,每个穴位大约1分钟。中...
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艾灸治疗肾阳虚吗
一般情况下，通过艾灸的方式是可以治疗肾阳虚的，并且治疗的效果也比较不错。 肾阳虚多数是因为先天不足，房事过度以及年老体衰等原因引起的，可能会导致患者出现腰背冷痛，四肢不温，畏寒怕冷...
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眼部刮痧可以去黑眼圈吗
一般情况下，眼部进行刮痧对去除黑眼圈是有效果的，但是起不到根治的效果。眼部进行刮痧，可以促进眼部的血液循环，减少黑色素沉淀，从而起到改善的效果，如果日常生活中不注意眼部保养，可能还...
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面部刮痧瘦脸有用吗
面部刮痧瘦脸通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果因人而异。 面部在刮痧的过程中能够起到疏通经络和活血化瘀的功效，可以加快面部的血液循环，对于面部的脂肪燃烧能够起到促进的作...
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手脚冰凉人更易患癌
大多数并没有手脚冰凉人更易患癌说法，需要针对性治疗。 手脚冰凉有可能是保暖措施不当引起，也可能是宫寒或者是体虚等多种原因导致，容易使患者手脚怕冷，还会导致身体出现怕冷，配合医生针对...
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女人的排毒通道竟藏得如此隐秘
有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。 ...
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前列腺炎怎么治疗 食疗粥轻松治疗前列腺炎
前列腺炎是一种男性影响身体的疾病。前列腺炎带给男性生活与工作很大不方便，下面微微健康网小编推荐四款食疗粥，轻松治疗前列腺炎。 下面为前...
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男人如何养肾
肾脏对男人来说无疑是最重要的器官,那么男人在生活中怎么做可以养肾呢?接下来让我带你看看4个养肾小动作。养肾四小法。 中医认为“五脏六腑、十二经脉有络于耳”,耳朵和手脚一样布满了密集...
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女人2个“不老穴”，百分之九十九女人不知
所有的女孩子都希望自己能青春永驻，但是我们却永远抵不住时间的流逝，不过专家表示，人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春，下面不如来了解下吧。 ...
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经常刮身体这部位健康驱病！
现在社会有很多的人会选择刮痧，刮痧有助于广东学位，对身体有很好的功效，平时大家需要注意全面的进行调养身体。而且，大家需要注意刮痧的方式，有助于调节气血，要注意刮痧的部位，那...
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身体这里常怕打竟能防疾病助长寿！
中医理论中，人体有些部位是养生的重点，常常按摩拍打一些部位，并加以养护，能够起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。但是你知道都应该按摩哪些部位吗？又是怎样按摩拍打才...
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手脚冰凉吃什么好
有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况，尤其在秋冬季节更加严重，这种症状可以用饮食调理的来治疗，效果还是不错的，下面就九种食物，让你的手脚暖和起来。 一、燕麦 燕麦富含膳食纤维和植...
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上班族背疼是常事，中医大夫来支招
上班族都有一个通病，那就是脊柱经常会出现问题。而背疼就是常见的症状之一，那么上班族背疼该怎么办？别着急，一起来看看中医防治背疼的7大绝招吧。 ...
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科普视频
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