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血小板积压偏高怎么办呢

作者:阿诗玛  时间:2014-05-26 15:15:14  来源: 大众养生网

血小板积压偏高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、调整作息等多种方法来达到改善的效果。

1、饮食调整

在日常生活中一定要注意好饮食调整,尽量不要过多进食一些脂肪类或者是,可以选择一些低脂的食物,能够有效降低胆固醇或者是低密度脂蛋白,也能够改善血小板压积偏高。

2、适当锻炼

平时需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼,能够达到强身健体的效果,也能够做到一个很高的。

3、调整作息

平时还需要调整作息,不能够经常性的熬夜,保证每天充足的睡眠时间。

除了以上方法,也可以通过药物治疗等方法来做改善,需要根据个人情况来选择合适方法。

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