1.芦根粥治小儿发热

材料：鲜芦根15克，粳米25克。

制作：芦根洗净，放入锅中，加适量水煮，取汁待用;锅中加适量水,倒入洗净的粳米，熬粥至八成熟时，倒入药汁至熟即可。

用法：温热食用。

适用范围：发热宝宝。

2.荷叶粥治小儿发热

材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量。

制作：大米洗冲，浸泡半小时;荷叶洗净，撕为两半;锅内放入大米，加适量水煮粥,待粥快熟时,将半张荷叶浸入粥内，另外半张覆盖在粥上，焖15分钟左右;揭去荷叶再煮沸片刻，加冰糖调味即可。

用法：温热食用。

适用范围：发热宝宝。

3.小儿退烧最简方

材料：37摄氏度左右的温水。

使用：将宝宝衣物解幵，用温水毛巾搓揉全身，每次擦拭的时间10分钟以上。重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤皱褶的地方。

适用范围：扩张血管，帮助散热，适合发烧的宝宝。

4.孩子发烧，选择用食疗

热米汤：用煮粥的方式将大米煮烂，然后撇去煮烂的大米，就可以给宝宝吃了，如果宝宝不爱吃，也可以加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。

绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加人适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。

鸡蛋羹：把1~2个鸡蛋打匀，加入适量凉水，然后放入微波炉中大火蒸4分钟，熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

鲜水果汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝;苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素;西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

银花茶。银花10克，煎水加糖饮用。

5.对于儿童感冒发烧的治疗——茶叶姜汤泡澡

首先，准备茶叶20克，生姜十片，先将生姜用放人水中，水沸后再小火煮10分钟;然后将茶汤和茶叶一起倒进浴桶，水温不要太髙，45度刚好。这个方子见效很快，一般泡一次几乎能痊愈。

6.灰皮茶

材料:西瓜皮1000克，绿茶10克，薄荷15克

制法：西瓜皮切碎，加水适量，煮沸20分钟后加入茶叶、薄荷，再煮3分钟，滤出汁液当茶饮

功效：怯暑解表。

适应证：小儿暑湿感冒发热等。

7.葱豉粥

材料:白米50克，葱白6克，豆豉10克。

制法：以常法煮米成粥，熟时加入葱、豆豉。每日1剂，分早晚2次食用

功效:疏风解表清热。°

适应证：风热感冒之发热、头痛、咽痛、眼干赤。

8.香苏散使自身抵抗感冒的能力增强

准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。

有了以上妙方，小儿发烧就不用发愁了。