阳虚体质调理的方法包括饮食调理、参加锻炼、控制性生活、药物调理、物理治疗等，具体的调理方法并不完全相同，需要结合病情的严重程度。
1、饮食调理阳虚体质在日常的饮食上需要注意清淡饮食，可以适当的吃一些温补性的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、参加锻炼要每天坚持到户外参加慢跑和快走等锻炼的方式有好转作用。
3、控制性生活不能过于频繁的性生活，需要多注意休息。
2、药物调理阳虚体质病情较为严重者，可以遵照医生的嘱托服用中成药物治疗，如右归丸、心宝丸、刺五加片等。
3、物理治疗阳虚体质也可以通过针灸理疗等方式辅助治疗，能够加快身体的血液循环促进机体的代谢。
患者可以到医院查明具体的情况，然后遵医嘱进行治疗，才能达到恢复的作用。
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