高血压一般可以喝海鲜粥，在喝的时候要注意量，不能喝太多。
海鲜粥主要是用海鲜和小米以及大米熬制的一种粥类，里面的营养非常的丰富，含有大量的蛋白质和微量元素以及各种矿物质等，都是人体必需的，也容易被人体消化和吸收，适当和能够降低体内的胆固醇，对血压的控制有一定的帮助效果。
在喝的时候不能吃太多，否则就会增加胃肠道负担，这样的患者在平时生活中需要采取低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，增强机体免疫力。
高血压能喝海鲜粥吗
作者：瑩光 时间：2014-08-20 19:39:17 来源：
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