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脚底按摩好处是什么

作者:小翼  时间:2014-08-21 13:59:56  来源: 大众养生网

脚底按摩的好处能促进血液循环、缓解紧张情绪、改善心脏功能等。

1.促进血液循环

脚底穴位通常是比较多,做脚底按摩能用来促进血液循环,可以起到消除疲劳,同时还能用于提高睡眠质量。

2.缓解紧张情绪

脚底按摩好处通常能用于缓解紧张情绪,脚底按摩能让大脑和全身得到放松,让心情得到放松。

3.改善心脏功能

脚底按摩的好处,通常情况下能起到改善心脏功能效果,一般情况下可以是心脏的负荷降低,有利于心血管健康状况。

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