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刮痧肚子方法有哪些

作者:xiaobao17  时间:2015-12-13 22:43:57  来源: 大众养生网

刮痧肚子方法有腹部正中线刮拭,也可以采取腹部两侧的方法刮拭。

1、腹部正中线刮拭

操作过程中需要经过关元穴以及中脘穴,通过对局部产生刺激能够加速血液循环,促进胃肠道蠕动,具有活血化瘀以及疏通经络的效果,促进肠道内的毒素垃圾排出体外,饮食方面经常摄入辛辣刺激性或者是垃圾食品,可能会导致肠道内有毒素存在,还有可能会引起面部皮肤出现痤疮以及粉刺,通过刮痧的方法能够达到改善效果,操作之前需要对局部皮肤做清洁处理,通过涂抹润滑油避免对皮肤造成摩擦,可能会出现明显的疼痛感。

2、腹部两侧的方法刮拭

在腹部两侧从上向下依次刮拭,持续10分钟到15分钟左右,可能会引起皮肤有轻微的酸痛感,还有可能会导致皮下毛细血管破裂,并不会对身体产生太大影响,一段时间后可慢慢恢复,刮痧还可以帮助调节脾胃功能,对于消化不良以及腹胀或者是腹泻等症状有明显改善效果,可能是受到先天性遗传因素影响,也有可能是舒张功能下降,不排除是出现了幽门螺杆菌感染。

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