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女人肚子肥胖的危害有哪些

作者:xiaobao14  时间:2015-12-23 00:01:36  来源: 大众养生网

女人肚子肥胖的危害会导致形体看起来比较难看,并且会导致脂肪肝的发生几率增加,还会导致三高疾病的发生几率增加。在日常生活中需要控制饮食,并且要做有氧锻炼,有助于减少肚子部位的脂肪堆积。

1、看起来难看

肚子肥胖通常是因为肚子部位有大量的脂肪堆积,通?;岬贾滦翁宓拿拦鄢潭仁艿接跋?,会导致穿衣看起来不好看,部分人群可能会出现自卑。

2、脂肪肝的患病几率增加

女人肚子肥胖是因为局部有大量的脂肪堆积,如果引起了肝脏脂肪堆积量增多,可能会导致脂肪肝的发生几率增加,引起肝脏功能下降,从而会导致身体的健康受到影响。

3、三高疾病患病几率增加

肚子肥胖通?;岚橛泄嗟闹径鸦菀椎贾绿迥诘难可撸部赡芑岬贾绿迥诘牡ü檀己可?,容易出现高脂血症或者高胆固醇血症,比较严重的情况下还会伴有高血压,容易导致心脑血管疾病的发生几率增加。

肚子胖以后需要控制体内的热量摄入,要做到摄入的热量低于消耗的热量,有助于燃烧肚子部位的脂肪,可以达到瘦肚子的效果。

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