吃山药、牛奶、水果等养肝养肾，吃食物养肝养肾可以减少体内毒素堆积，还能达到身体健康作用。
1、山药山药可以起到滋养肝脏作用，还可以改善肝肾不适带来的倦怠乏力。
2、牛奶牛奶里面含有丰富的蛋白，可以达到养肝的作用，还可以补充体内的钙物质，有肝功能异常时可以吃，通过喝牛奶来增强体质。
3、水果在平常可以多吃一些水果，比如葡萄、桑葚、苹果等，这些水果可以提高免疫力，也能达到抗氧化作用，对于补肝肾有很好的作用。
除此以上也可以通过药物来养肝养肾，比如遵医之道，服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等，平常避免吃刺激性食物。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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